Hmmmm... Hur blir det nu då?

Jaha... Där kom förkylningen å hälsade på.
Det blev ingen jogg eller PW, sitter i soffan och dricker avkok på ingefära.
Snart vänder det...

Check!

Det blev som jag hade planerat, PW igår och jogg idag.

Nu till nästa mål...

Måndag och onsdag står det morgonträning hemma på schemat. För att jag ska få till det är väckarklockan inställd att ringa kl 05.00...

På tisdag ska jag köra minst 30 min PW eller jogg.

Torsdag och fredag är det bortajobb, det får bli vila på torsdag och sen träning på fredag och lördag.

Ny vecka, nu är det bara att köra!

Går det att jämna ut sej?

Förra veckan tränade jag diciplinerat. Tre pass med styrketräning och två promenader.

Jäklar jag mådde bra. Jobbade bra, sov bra. Var en ganska trevlig person tror jag. Inga dippar.

Sen blev det helg och måndag och bokslut på jobbet. Jag tappar allt. Mår skit. Suckar. Gnäller. Ingen träning. Skitmat, kvällsätande.

Hej å hå. Upp å ner, ner å upp. Hela tiden.

Jag önskar ibland att jag vore mer... Jämn.

Kom på lite bättre tankar i bilen på vägen hem från jobbet. Körde faktiskt ett pass med skivstång och hantlar när jag kom hem!

Nu kommer helgen och träna i någon form ska jag göra både lördag och söndag. Där emellan är det kalas,  lägenhetsvisningar, städning och ännu lite mer flyttfantasier...

Kram å trevlig helg!