torsdag 15 maj 2014

Myrsteg

3 hg upp i söndags, år inte förvånad alls efter förra veckans röra.

Nu är jag på banan igen men tar en dag i taget. 
Körde ett cirkelfys pass hemma i vardagsrummet igår och joggade 30 minuter idag. 
Har ätit bra också. 
Känns skönt.

Jag är väldigt stressad just nu. Arbetssituationen är långt från optimal och jag mår inte speciellt bra. Det får som sagt bli en dag i taget, men jag vet ju att bra mat och träning får mej att orka mer och må bättre. 

Försöker fokusera på det.

torsdag 8 maj 2014

Det svänger hit... Å dit

Efter måndagens vägning är jag inte lika kaxig som förra veckan. + 2kg!

Jag dippar nu, ordentligt. Är extremt stressad, blir inte klar med nåt känns det som. Har tappat fokus på vad jag äter och träning finns inte på kartan. Jävla skit.

Men, nu är det snart helg och jag hoppas kunna koppla av lite och ladda om för att kunna ta nya tag igen.

För inte fan ska jag ge upp nu.


söndag 4 maj 2014

Miss

Mäh, jag tappade ju helt bort att jag skulle berätta att jag ställde mej på vågen som planerat och den visade -1,1 kg! Härligt!

Veckan som har gått har snurrat på i dubbel hastighet känns det som. Massor att göra på jobbet, en helgdag mitt i alltihopa och sen en fredag som kändes som måndag och som avslutning lite helg som svischade förbi som vanligt. Puh...

Maten har inte funkat ultimat. I och med helgen mitt i veckan tappade jag bort mej lite i alla pp som gick åt... 

Träningen har gått nästan som planerat i alla fall. Måndagsstyrkan blev det inget av och skavsår begränsade joggingturen idag som istället blev en PW med bitvis jogg men det känns ändå bra.

Kommande vecka blir svårare. En väldigt pressad vecka på jobbet och en liten middagsdate gör det hela lite komplicerat men jag ska göra det bästa jag kan av situationen. Spinning är bokat tisdag och fredag + box på onsdag. Nåt av de passen får nog stryka på foten är jag rädd...Till helgen skulle jag kunna köra styrka en dag och jogg en dag. Vi får se var det slutar.

Vägning imorgon igen. Tror att vågen kommer att ge ett plus. Återkommer med rapport.

Go kväll!