torsdag 31 mars 2011

Ett dåligt skämt

Superstressig dag på jobbet, skyndade hem för att äta, släppa iväg mannen på möte och gosa med barn. Laddad för löptur senare.

Duschar barn , läser böcker och nattar, mysigt!

Vaknar med ett ryck och ser klockan visa 23:00. Himla mysigt att natta barn, tydligen. Barnen sover sött i sängen, mannen gör det samma i soffan.

En lätt förvirrad känsla av panik sprider sej i kroppen. Ska iväg kl 5 imorgon för att hinna med första flyget till Oslo och sen Trondheim för ett par dagars jobb.

Kontrollfreaket som bor i mej har stillat sej lite nu i alla fall. Väskan är packad nu och jag ska ta mej tillbaka till sängen för några timmars ytterligare sömn.

Det skulle löptränas idag också. Det blir aldrig riktigt som man tänkt sej. På plussidan ligger i alla fall att jag inte att ätit nåt onödigt ikväll i alla fall. Det går ju inte när man sover...

tisdag 29 mars 2011

Tuff kväll

Well. Det är väl i och för sej inte bara denna kväll som är jobbig, det känns som om den senaste veckan är en svacka när det gäller både mat och träning.

Som en följd av det så svajar humöret också och då blir jag ännu mer sugen på nåt att stoppa i munnen. Så jag gör det och blir på ännu sämre humör. Ont i magen får jag också...

Mannen kommer hem ikväll, jag saknar honom verkligen. Imorgon är vi båda hemma innan jag åker iväg på jobb ett par dagar. Jag MÅSTE ta mej tid att komma iväg på en runda imorgon kväll, jag behöver verkligen det. Det kommer att ta emot, att sova i soffan med mannen är himla mysigt men jag ska se till att få göra både och.

Det finns inte nåt mer godis kvar att snatta i skafferiet och dessutom är jag inte speciellt sugen på nåt. Just nu i alla fall. Det är läge att gå och sova nu, då vet jag i alla fall att det inte blir nåt mer ätande.

Jag tänkte precis skriva att det blir nya tag nästa vecka. Men det är ju skitsnack! Det ju en ny dag imorgon redan ju!

Jag måste vara rubbad

Ett besök på IKEA stod på agendan idag. Lycka! Den lyckan blev dessutom beständig eftersom det inte var så många som hade kommit på samma tanke såhär en tisdagseftermiddag. (till skillnad från när man promt ska dit en lördag efter lön eller så....)

Jag älskar att strosa omkring där, framförallt på gatuplan i Kungens kurva där alla småprylar finns. Jag skulle kunna gå omkring där HUR länge som helst! Jag undrar vad det är med mej och det där varuhuset egentligen... Kanske borde jag söka hjälp?

Idag hade jag två små assistenter med mej. Jag mutade dem med fika först och så kollade vi läget på "barnavdelningen". Sen fick jag utan stress och tjat kolla på det jag ville också, vi hade riktigt roligt!

Med mej hem fick jag bland annat ett par såna där "bläckfiskar" med klädnypor som man hänger småtvätt i, blomlådor, smörknivar, en kudde till soffan och lite annat smått och gott.

Nu ska jag få sonen att hoppa in i duschen, sen är snart den här dagen slut också...

måndag 28 mars 2011

Som på film

Så var jag ensam mamma igen, mannen är på tjänsteresa.

Det har varit en jättemysig eftermiddag och kväll, nästan som på film... Att hämta barnen på dagis och skola är ren glädje! Det är alldeles för sällan som jag gör det. Jag får passa på att njuta när tillfälle ges. Middagen förflöt lugnt och stilla och sen fanns det tid att spela spel och mysa. Kvällen avslutades med premiären av "Djursjukhuset", sonens favoritprogram.

Imorgon ska jag vara hemma med dottern, vi ska ta en promenad till centrum och fixa till frisyren på lilltjejen. Om hon vill alltså, det är väl inte alldeles säkert. Men vi ska ut i alla fall och få oss lite solljus, det behövs!

Sen tror jag nog att det blir en tur till det stooooora möbelvaruhuset. Man får ju passa på när mannen är iväg...

tisdag 22 mars 2011

Halv åtta hos mej

Det är ju ett himla trevligt TV-program!

Det är dessvärre sällan som jag får tillfälle att kolla men ikväll ligger nattningen på mannen så jag roar mej med att stryka och kolla på ovan nämnda program. Fast jag var tvungen att sätta mej lite för att vila min värkande kropp och då hamnade jag självfallet i soffan med datorn i knät...

Jag hade planerat på en runda rund byn med löparskor på ikväll men jag har så jäkla ont i benen att jag ger mej själv vila istället. Det blir nya tag imorgon, då är det gymdags igen och överkroppen ska få sej en dust. Får se om jag kanske får till en löptur imorgon kväll istället. Det återstår att se.

Hmmm,det låter oroväckande mycket från övervåningen. Hoppas, HOPPAS att de somnar utan bråk och skrik...

Som en gammal tant...

Jag har träningsvärken från helvetet. Jag har allvarliga problem med att sätta mej ner och att sen resa mej upp är en verklig utmaning.... Orsaken till detta gnäll är gårdagens benpass på gymet under lunchen. Jag ska ALDRIG mer klaga på att en halvtimme inte är tillräckligt i tid för träning...

Redan idag infaller veckans hemmadag. Jag tror att jag har prickat det hela riktigt bra, det är åtskilliga plusgrader ute redan nu och solen skiner. Dessvärre framträder mina fruktansvärt skitiga fönster väldigt väl i solskenet. Men om jag blundar eller bara tittar åt ett annat håll så ska jag nog kunna undvika detta faktum hela långa dan!

torsdag 17 mars 2011

Ovisst läge

Tidigt i morgon bitti sätter jag mej på tåget för att åka till gamla hemstaden för lite jobb. Himla trevligt! Såna tillfällen är ypperliga att kombinera med lite helgtrevligheter med familjen. Meningen är att mannen ska ta med sej barnen och komma efter imorgon eftermiddag.

Nu är det som så att dottern har feber och inte alldeles på topp. Så TRÅKIGT! Nu vet jag inte hur det blir. Jag ska åka men vi får se om de andra hänger på. Men, det viktigtaste är ju ändå att Snorpan blir frisk. Jag får förlusta mej på egen hand hemma i gamla goa metropolen...

Nu ska jag ta mej in i duschen efter att ha varit på ett efterlängtat spinningpass. Det är så jäkla kul!

Ballongspelet

Har just blivit spöad av dottern i Ballongspelet. Hon är piggare idag men har fortfarande feber. Hon är snabb i vändningarna den där lilla, förhoppningsvis piggar hon på sej så att vi kan åka "hem" i helgen som planerat.

Igår kväll åkte sonen och jag för att hälsa på våra små vänner Hjärtrud, Sixten, Ingrid och resten av gänget. De är ganska goa att mysa med... De var 4 veckor gamla i måndags.



onsdag 16 mars 2011

Dimma

Så är jag äntligen uppe och klar för en ny dag. Det har varit en orolig natt för både mej och den lilla.

Jag har drömt så mycket konstigt att hälften vore nog och jag har vaknat om och om igen. Snorpan har hostat och yrat till och från hela natten. Jag sov gott en stund när sonen hade gått till skolan och min lilla tjej snarkar uppe i sängen än.

Nu ska jag se till att få någonting gjort så att jag kan jaga bort den där dimman som fortfarande hänger kvar i skallen.

tisdag 15 mars 2011

Mitt i veckan

Snart är det mitt i veckan igen och jag har min hemmadag med dottern imorgon. Det ska bli ett besök hos de små godingarna till valpar imorgon. Det ser jag fram emot!

Det blir nog en ganska lugn dag. Valpbesöket får mest troligt förläggastill kvällen, sonen och jag kommer nog att åka själva. Nu ligger den lilla bredvid mej i soffan och sover, alldeles varm av feber. Hostan ökar oroväckande i frekvens.

Jag har ingen ork alls ikväll och tänker bara på vad jag kan stoppa i munnen härnäst. Inte så bra...

söndag 13 mars 2011

Ordningen återställd

Så där ja!

Mannen är hemma igen och nu myser han med sonen i sängen. De tittar på Djursjukhuset, söndagens höjdpunkt! Dotterna fullständigt havererade bara lite efter sju, hon har en förkylning på G och vi håller alla tummar för att det inte blir så illa.

Jag har krupit upp i soffan, invirad i min nyinköpta fina fleecefilt. Jag piffade sovrumet idag också, köpte nya fina gardiner. Det blev jättefint!

Det blir nu en lugn kväll för att vara riktigt laddad inför en spännande dag på jobbet imorgon.

Go kväll!

Bollibompa

Tidig morgon idag också. Jag börjar sakna min morgonpigge man som nästan alltid går upp med barnen på helgerna alldeles frivilligt. Nu tittas det på "Specialagent Ozo" Hmmm....

Som vanligt så smög jag mej upp på vågen när jag vaknade, det är ju söndag. Den visade ett minus denna vecka också, -1,4 kg! Nu går det definitivt åt rätt håll igen. Efter alla turer upp och ner så kan jag konstatera en total viktnedgång på nästan 3 kg på en månad.

Det gör mej jäkligt motiverad att fortsätta ett tag till!

För att försöka styra upp veckan lite så har jag redan nu lagt träningen i min checklista. Det är dags för tjänsteresa igen på fredag och en helg med två kalas och då brukar det vara lite småtufft att hålla koll på maten. Men bara jag får till träningen så är det inte några problem.

Nu är det "Charlie & Lola", ett Bollibompa program helt i min smak!

lördag 12 mars 2011

Lycka

Lycka för mej idag var att få komma ut och springa och nöjt konstatera att jag bantade kilometertiden med 20 sekunder sen förra rundan för en vevka sedan. Sen blev det fika ute på trappan med dottern i härligt värmade solstrålar.

Gillar!

Nu ska vi strax bege oss till svåger och svägerska för en garanterat rolig schlagerkväll med god mat och trevligt sällskap. Den svenska melodifestivalfinalen är verkligen en höjdare, det är nästan så jag tycker att Europafinalen kvittar. Detta är verkligen höjdpunkten och jag tror att Danny får min röst ikväll!

fredag 11 mars 2011

måndag-fredag-måndag-fredag

Så tycker jag att det känns, veckorna bara schwoooshar förbi. Tack och lov så känns det som om tiden inte rusar lika fort över helgen. Det finns tid för avkoppling och den tiden är nu.

Trevlig helg!

torsdag 10 mars 2011

Kalla fakta

Jag tittar på Kalla Fakta, det handlar idag om övervikts-kirurgi.

Jag var sedan tidigare helt klar över att det måste vara en oerhörd omställning att genomgå en sån operation och den viktmnskning som följer ganska snabbt efter. Ett kirurgiskt ingrepp fixar ju inte det beteende som ligger till grund för den övervikt som opereras bort. I min lilla värld trodde jag att en Gastric-bypass bara var en del av ett helt paket i form av hjälp från dietist- och psykolog både före men framför allt efter operationen. Herregud, det måste ju krävas en hel del vilja och övertygelse om man resten av livet kommer att leva med portionsstorlekar på 2 dl sju gånger per dag och överhängande risk för magproblem.

Den bild som TV4 tecknar visar att det tydligen inte är så.

Det är klart att de finns mängder av magopererade som mår förträffligt i både kropp och själ, absolut! Men jag lider verkligen med dem som det inte har blivit så himla bra för, de som fortfarande plågas av sitt pissiga förhållande till mat. Fy fan, det måste va riktigt jävligt!

Jag menar att jag åt mej till min övervikt genom att använda mat som tröst, belöning och tidsfördriv. Det fanns alltid en orsak till att äta. Mitt förhållande till mat var inte helt friskt men tack och lov lyckades jag sätta stopp. Nu kan jag inte säga att jag har fixat mitt matproblem än. Jag har en lång väg att gå, jag tror att den kampen kommer att fortsätta resten av livet. Min fördel här är att det är jag själv som bestämmer och väljer vägen att gå.

Sedan ett drygt år tillbaka äter jag kontrollerat för minska i vikt. Eftersom jag är en person som mår bra av att ha kontroll på saker och ting så fungerar den viktminskningsmetod jag valt väldigt bra. Jag skriver upp ALLT jag äter, varenda jäkla tugga dokumenteras. Det har nästan blivit lite maniskt, jag känner mej smått beroende av min checklista.

Jag kommer att nå min målvikt, det är jag helt övertygad om. Men det är först då som den verkliga kampen börjar. Vad krävs för att jag ska kunna leva ett normalt liv och ha ett avslappnat förhållande till mat utan varken humörätande eller checklistor?

Jag är inte alldeles säker på att jag har kommit på hur jag ska få det att fungera ännu men det kanske är en del av processen? Jag får helt enkelt fundera vidare på det.

Det jag har kommit fram till så här långt för att få ett bestående resultat för min del är...
  • att jag bara äter "riktig mat", ingen soppa, bars eller shakes.
  • träningen som stärker och "bygger om" min kropp till en ny förbättrad version!
  • att viktminskningen får ta tid.

Ensam

Två fina barn sussar i min säng. Dottern var lite orolig innan hon somnade, det märks att hon tycker att någon fattas här hemma.

Jag har det ganska bra här i soffan. Jag har fjärrkontrollen helt för mej själv. Lugnt och skönt, det känns inte tomt. Än i alla fall.

Men jag skulle bra gärna vilja välja bort den molande huvudvärken som har varit med sedan igår och det där fruktansvärt irriterande illamåendet. Va fan var det som hände igår?! Jag har jobbat och så idag, men nåt är det som inte stämmer i kroppen. Blä.

Snart helg, skönt!

onsdag 9 mars 2011

Well...

Kör med förnekelse, det funkar, det funkar, det funkar... nog. Är lite yr, svettas och mår lite halvkass sådär... Jag kommer att vara tillbaka på banan tills imorgon!

Fixade middag som planerat men mycket mer än så har jag inte lyckats med idag.

Jo förresten! Jag har spelat Ballong-spelet med dottern ett antal gånger + ett sifferspel med "Fem myror...". Det gick att spela som ett memory, väldigt uppskattat! Hon har sånt tålamod och tycker att det är skitkul! Det där med att slå en tärning faller lilltjejen i smaken, då kan man vinna ju!

Nu ska jag fixa disken och jaga runt lite med dammsugaren innan jag intar soffan för resten av kvällen. Mannen skickade jag iväg med en inköpslista och lycklig dotter i släptåg, lite ska han väl få kämpa med när han ska iväg och förlusta sej?!

Vad var det som hände?!

Igår kväll somnade jag med barnen halvåtta och vaknade utsövd kvart över sex imorse. Dottern också. Vi har hållit igång sedan dess. Det har vanligt ganska trevligt, ända fram till för en liten stund sedan...

Vi hade varit ute och lekt en stund och jag hackade bort is från vår gång. Plötsligt blev jag alldeles matt och yr, skitkonstigt! Det var bara att gå in och jag trodde nog att det var ett blodsockerfall som spökade. Snabbt värmde jag på lite mat, men det smakade inte alls. Jag fick i mej lite mat i alla fall men jag undrar vad som är på G... Det blir soffläge nu så får vi se vad som händer.

Mannen reser bort imorgon och kommer hem på söndag så det är verkligen inte läge att bli sjuk nu...

måndag 7 mars 2011

Vikt(ig) info!

Jag vägde ju mej igår! Jag hade gått ner 1,2 kg. Det var riktigt skönt äntligen få ett ordentligt minus på vågen.

Nu hoppas jag att detta håller i sej. Jag ska köra mer förbränningsträning framöver, jag tror att mina lite längre löprundor faktiskt kan göra nytta. Nu när snön försvinner så blir det ännu enklare att ge sej ut.

Jag var ute i lördags och sprang 9 km i strålande sol. Det var ganska slirigt bitvis men jag klarade mej utan vurpor. Det är verkligen ett riktigt glädjepiller att springa, det är helt klart den bästa träningsformen för mej!

söndag 6 mars 2011

Dyngkåt och hur helig som helst

Mia Skäringer är bara bäst.

Vi var och såg henne på Cirkus idag, i hennes föreställning "Dyngkåt och hur helig som helst". Vem fixar att göra entré enbart iklädd en för liten silverbikini inför en publik på över 1500 personer?! Hon gör det och hon är så förbannat bra att jag inte riktigt vet hur jag ska uttrycka mej. Hon är så naken och rakt på i sitt sätt att det bitvis nästan blir jobbigt.

Jag skrattade så jag fick ont i ansiktet, i nästa stund brände tårarna bakom ögonen och jag kände av den där klumpen i halsen. Alla känslor varvades om och om igen genom hela föreställningen. Så fantastiskt bra! Allra bäst var det när hon sjöng. Musiken och sången träffade rakt i hjärtat. Så vackert och så GRYMT bra!

Besöket på Cirkus ingick i en sån där mysig tjejdag med vännerna. Vi strosade lite i Gallerian och åt sushi till lunch innan det var dags att åka ut på Djurgården. Nu planerar vi för nästa gång, jag tror nog att det kommer att vara en husvagn inblandad då!

By the way, jag hittade en skitsnygg jacka på MQ idag. Vill ha, vill ha...


onsdag 2 mars 2011

Solen skiner himlen är blå...

Det är riktigt gött att vakna på veckans lediga dag och konstatera att solen skiner! Idag blir det promenad! Jag har lovat dottern att vi ska gå och mata fåglarna. Sonen fick jag muta med att vi kan ta fram cykeln. Då ville han följa med också. Alldeles frivilligt.

En sak jag funderar på just nu är hur jäkla mycket tid TV4 har lagt på ämnet bandmask i sitt morgonprogram idag. Herregud, frukosten blir inte riktigt så trevlig som tänkt och nog kliar det lite i...