Äntligen!
Har precis varit ute på en sväng på en knapp timme. Inledde med snabb promenad som ganska snart blev en härlig runda med lugn löpning.
Har saknat det så men risiga luftrör, stress och lite för mycket jobb har satt käppar i hjulen.
Hand i hand med den där skiten ovan, kommer havererad kosthållning. Mrn jag vet också att när jag tränar så äter jag bättre.
Det blir nog bra det här till slut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar