Vissa dagar är bara pissiga. Idag har jag haft en sån dag. Blä. Sket i att träna, tog ingen lunch (mer än för att äta) och åkte hem så snabbt jag kunde. Hem till familjen, hem till kramar och läxor och en go man.
Träningen skippade jag också. Det får bli imorgon istället. Veckan som gick fungerade bra träningsmässigt. Igår joggade jag 40 minuter, det var ett tag sedan! Det känns i ljumskarna idag...
Så här kommer träningen att se ut den här veckan:
Måndag: Vila
Tisdag: Kettlebells
Onsdag: Vila (jobbresa...)
Torsdag: Kettlebells
Fredag: Crosstrainer
Lördag: PW eller jogg
Söndag: PW eller jogg
Nu har jag läst Krakel Spektakel för dottern och sinnet känns lite lättare.
Go kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar