Jag hade gått upp 0,6 kg igår. Surt. Var grinig i ett par minuter, sen fokuserade jag på vad som kändes bra istället. Jag höll träningsplanen nästan i detalj veckan som gick!
Det blev ingen PW under veckan men jag tog igen det med en PW igår + ett Intervall/Flex pass på kvällen. Härligt!
Rivstartade denna vecka med ett riktigt gött pass på gymet idag, jag kände mej STARK!
Veckan kommer att se ut så här, det blir ingen träning till helgen.
Då ska jag på galej med alla fina arbetskompisar.
Måndag: Kettlebellspass på gymet - Check!
Tisdag: Crosstrainer på gymet, morgonträning...
Onsdag: Kettlebellspass på gymet
Torsdag: PW
Fredag:
Lördag:
Söndag: PW
Jäklar om jag inte ska få till det här!
Go kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar