Ett klassiskt medelpass fick starta upp träningen igen. Det var roligt men jag hade gärna flåsat lite till. Det känns i benen att jag har tränat i alla fall, så nån nytta var det med passet i alla fall!
Jag känner mej lugn och hyfsat harmonisk just nu, tillfreds.
Imorgon är det jobb igen och det blir dubbla träningspass. Först styrka på lunchen och sedan blir det
5 km löpning på kvällen. Jag tänkte köra kettlebellsövningar på styrkepasset, ska googla lite nu så att jag har lite övningsexempel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar