En spännande utmaning!

Idag är dagen D, dag 1 i min alldeles egna utmaning!
 Jag ska köra på i 90 dagar, sista dagen är 4 februari.

Vad ska jag göra då?

Jo, jag kommer att träna fokuserat, 3 till 4 pass per vecka. Det kommer att bli styrketräning för hela slanten, med en touch av PW eller jogg nån gång in i mellan.

Idag har jag haft en instuktion med min guru på gymet och gått igenom ett Kettlebell-pass som jag ska köra. Det är enkelt utan några krusiduller. Jag ska köra tills jag kräks om jag nu känner för det och jag är supertaggad!

I denna utmaning ingår inte någon våg. Jag vägde mej imorse så jag har koll på min "startvikt" men nu ska jag inte ställa mej på vägen förrän utmaningen är genomförd. Jag kommer att mäta mej och till och med ta en "före-bild" för att ha något att jämföra med där i februari.

På matfronten ligger fokus på bra mat utan nåt småätande. Inga points, bara sunt förnuft.

Vad vill jag uppnå?

Jag vill se vad jag kan åstadkomma på dessa tre månader. Jag förväntar mej en fastare kropp som har minskat lite i omfång. Jag har saknat att ha ett mål, en morot.

Nu jäklar ska jag köra järnet, hela vägen in i kaklet!